On vist aeg minulgi teha väike kokkuvõte eelmisest aastast ja vaadata otsa uuele hooajale. Aasta 2015 oli minu jaoks suhteliselt edukas ja päris kirju. Tuli palju isiklikke rekordeid spordi vallas. Kergemaid ja raskemaid võitlusi võistlusteelsete dieetidega. Üleelamisi vigastustega. Ja enda vaimset ning füüsilist proovilepanekut. Kõige selle kokkuvõtteks jõudsin teadmisele, et minu mugavustsoon on väljaspool mugavustsooni! Mul on mugav siis kui ei ole mugav. Kui pean jääma diivanile pooleks päevaks vedelema, siis hakkab äärmiselt ebamugav ja sisemine rahutus sunnib tegema asju, mis sunnib olesklemisest välja tulema. Mida suurem väljakutse, seda suurema õhinaga selle vastu võtan.
Aga aasta kiire ülevaade:
* võistlused ja karmimad dieedid bikiinifitnessis -1 võistlus
* võistlused ja jätkuvad dieedid ning karmimad trennid Fitness5-s - 3 võistlust Eestis, 1 Rootsis
* mitmed jooksud - rahvaüritused (peamiselt 10km) - polegi enam kokku lugenud
* küünarliigese vigastus ja kips - ei ole veel täielikult taastunud
* toitumismenüü põhjalik analüüs, katsetamine ja paika loksutamine - sai tehtud
* magusasõltuvusest vabanemine - suhteliselt edukas, aga veel jätkuv töö
Mis siis saab aastal 2016? Üldiselt ei poolda ma põhjapanevate lubaduste andmist, sest kunagi ei tea mis ja kus võib alt vedada. Aga hetkel võtan trennides inimestelt lubadusi, mida nad siis peaksid täitma ja hiljem mulle ette näitama. Need võivad olla seotud nii kehakaaluga, trennides käimistega, võistlustel saavutustega jne. Kui lubadus tundub mulle liialt utoopiline, siis üritan suunata asjale realistlikuma pilguga vaatamist. Ise olen andnud lubadused sel hooajal joosta 10km aeg alla 44minuti, alustada poolmaratonidega võistlustel ja joosta kas või ühe neist alla 2h ning kaalunumbriks saada 54kg 1.märtsiks (vaid paar kilo, kuid kerge see ei saa olema). Üldisemad lubadused on rohkem teatris ja kinos käia, rohkem raamatuid lugeda, koolis kõik vajalikud tööd õigeaegselt ära teha (toitumisnõustajaks õppides), vähemalt ühel päeval nädalas puhata, võimalikult hästi aidata ja nõustada magusasõltlasi, juhendada bikiinifitnessis ja Fitness5 alustajaid (kel huvi, võib võtta ühendust minu või Erkko Ilves'ega) ja leida rohkem aega pere ja sõprade jaoks!
